Гречка с овощами в мультиварке
Как же быть, как полюбить гречневую кашу? Возможно все дело в том, что просто такие люди не умеют ее правильно приготовить. Прямо сейчас я расскажу, как вкусно и быстро готовится гречка на пару и что для этого нужно. Многие люди не любят гречку, считая эту кашу сухой и невкусной, а ведь в данной крупе кроется огромная польза. Гречка обогащена большим количеством витаминов и микроэлементов, необходимых для работы наших органов. Делается такая рассыпчатая каша очень просто, получается полезной и сытной.
Не для кого не секрет, что гречневая крупа является очень полезным продуктом питания. Она богата различными микроэлементами, содержит необходимые для организма белки и витамины. Для некоторых людей, например, диабетиков, гречка является просто незаменимым продуктом. К тому же гречка еще и очень вкусная, если ее правильно приготовить.
- В этом рецепте колдуют
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Гречневая каша в прикорме малышей стоит на первом месте, так как эта крупа гипоаллергенна, а в составе имеются такие элементы, как: витамины группы В, жирорастворимые витамины Е и К, а так же холин. Это одна из самых полезных круп и ее можно готовить даже грудничку до 1 года.
- Пароварка — действительно универсальное кухонное устройство. В нем можно готовить не только мясо, рыбу или овощи, но и каши.
- Сезонное меню
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
- Гречневая крупа содержит большое количество ценных питательных веществ. Она богата витаминами, минералами, водорастворимыми белками.
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
- Описание приготовления:
- Приготовлено с душой.
- Те счастливчики, которые уже обзавелись пароваркой, знают, что готовить в ней невероятно просто, а приготовление каш на пару — это еще и способ сохранить максимум витаминов и полезных микроэлементов в блюде. А если сделать гречку в пароварке — крупу, которую особенно любят у нас, то удачный обед или ужин вам гарантирован.
- Подготовила для пароварки куриные голени , и пока они мариновались, задумалась на счет гарнира.
Гречка в пароварке рецепт. Ингредиенты на 1 порцию. Приготовление гречки в пароварке. Расчет КБЖУ отварной гречки.
