Гречневая диета: меню, результаты и противопоказания
Девочки решила с завтрашнего дня сесть на речневую диету, надо сбросить 5 лишних кг рост вес 60 , кто сидел на этой диете отзовитесь Расскажите были ли результаты Эх чувствую завтра ох как нелегко будет. Совсем на одной гречке тяжко и углеводы это все-таки одни, чего-то я сомневаюсь в принципе в этой гречневой диете, с утра гречку можно Я гречку разбавляла икрой кабачковой, сама делала и без масла, тушила в собственном соку лук, морковку, перец, кабачки и тыкву, если была,чуток соли. Вот с гречкой перемешаю и даже ничего. Смысл этой диеты в том, что на гречку уже на следующий день смотреть не сможешь и есть ее будешь, лишь бы с голода не умереть. Я выдержала 2.
Добрый день, читатели блога " Блогер на пенсии "! Отвечу, почему я не советую худеть на гречке это углевод. Я, когда так худела, поправилась на 5 кг. И я сейчас говорю о своем личном опыте.
Начни с тренировки. Гречневая диета как способ похудеть. Что такое гречневая диета, и в чем заключается ее особенность? Как правильно питаться, чтобы сбросить лишний вес. Какую пользу получит организм при регулярном употреблении гречки? Представляет ли диета риски для здоровья?
