Чем хороши петли TRX и как с ними заниматься
Вот уже несколько лет всевозможные модели петель TRX активно используются по всему миру во многих сферах, где физической подготовке уделяется большое внимание. Самый яркий пример: армия США, пожарники, и обыкновенные любители фитнеса. Огромный плюс данных петель — воздействие на мышечные стабилизаторы и общую мышечную координацию. При выполнении упражнений со штангой или с гантелями мы тренируем так называемую «мертвую» силу, которая практически не используется в обыкновенной жизни. Тренинг с петлями TRX развивает совершенно иные характеристики, в частности функциональную и взрывную силу. Тренироваться с петлями можно не только в домашних условиях, но и во многих других, например, на работе или на даче.
Minimize search. VK services. Log in. We use cookies to improve our service for you. You can accept them or configure them yourself.
Minimize search. VK services. Log in. We use cookies to improve our service for you. You can accept them or configure them yourself.
