Меню ребенка в 11 месяцев
Если вы прочли статью «Питание детей первого года жизни. Правила введения прикорма» , то, наверняка, уже определились с тем, когда вашему ребенку можно начинать вводить прикорм, а также ознакомились с основными правилами, которых вам следует придерживаться, знакомя кроху со «взрослой» пищей. То есть, теорию вы усвоили. Пора переходить к практике.
Вот вашему малышу и исполнилось два года. Это повод серьезно задуматься о переменах в меню ребенка. Он стал двигаться гораздо больше, следовательно, нужно увеличить число питательных продуктов. Рост становится медленнее, но белков и углеводов нужно значительно больше. Кроме того, уже появились молочные зубы, мышцы челюсти стали крепче, и ребенок может пережевывать почти любую пищу. Пересматриваем меню, делаем его более разнообразным и калорийным, однако не стоит перегружать рацион ненужной пищей.
Грудное молоко или молочная смесь — единственная пища, в которой нуждается ваш новорожденный. Врачи педиатры рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения. Но в возрасте от 4 месяцев до 6 месяцев большинство детей готовы приступить к прикорму в качестве дополнения к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию. В это время дети обычно перестают использовать язык, чтобы вытолкнуть пищу изо рта, и начинают развивать координацию перемещения пищи от передней части рта к задней части для глотания.
